یکی از بزرگترین مشکلاتی که دانشآموزان در حین مطالعه دارند، این است که از سبکها و روشهای اشتباهی برای مطالعه استفاده میکنند. متدهای متفاوتی برای مطالعه درسها وجود دارد اما باید بدانیم که هر شخص باید متناسب با اخلاق و روحیاتش مطالعه صحیح برای آزمون تیزهوشان داشته باشد. بهتر است بدانید که برای موفقیت در آزمون تیزهوشان باید یک سبک مطالعاتی خوب داشته باشید. برای رسیدن به این سبک باید آزمون و خطاهای زیادی انجام داد. بهتر است تمرین کنید. انسان زمانی در انجام یک فعالیت، موفقتر از اطرافیانش میشود که مدام در حال تمرین باشد. تمرین مطالعه کردن همان خواندن دروس است. هر چه زمان بیشتری را به مطالعه صحیح برای آزمون تیزهوشان اختصاص دهید، قطعا تجربه بالاتر و بهتری از مطالعه کسب میکنید و این به شما کمک میکند تا درک مطالب خوانده شده برایتان راحتتر شود.
یکی از مهمترین نکات برای داشتن مطالعهای عالی این است که بتوانیم بهترین زمان را جهت خواندن دروس انتخاب کنیم. پیدا کردن بهترین زمان شاید طول بکشد اما بعد از پیدا کردن آن عملکرد ما خیلی خیلی بهتر میشود. خیلی از زمانها به دلیل مشغله فکری، نداشتن حس خوب، فضای مجازی و حوصله نداشتن درس نمیخوانیم. قطعا برای شما پیش آمده است که ساعاتها کتاب درسی جلویتان باز بوده اما تمرکز کافی جهت مطالعه صحیح برای آزمون تیزهوشان نداشتید. بهتر است قبل از هر چیزی افکار خود را از اتفاقات افتاده پاک و تمرکزتان را افزایش دهید.
عوامل بسیار زیادی وجود دارد که دانشآموزان در هنگام مطالعه حواسشان پرت میشود. همچنین استراتژیهای زیادی نیز وجود دارد تا از این مشکل جلوگیری کنیم. به صورت کلی یک خواننده خوب خودش میتواند درک کند که چه زمانی مطالبی که خوانده را درک و چه زمانی قابلیت درک مطالب را ندارد. اگر واقعا حوصله مطالعه کردن ندارید، بهتر است از مطالعه فاصله بگیرید، استراحت نمایید و مجددا در شرایطی بهتر شروع به مطالعه صحیح برای آزمون تیزهوشان کنید. قبل از هر چیزی بهتر است، خودمان و محیط اطرافمان را برای مطالعه آماده کنیم. برای آماده سازی خود باید موارد زیر را رعایت نماییم:
1)خواب کافی در روز قبل داشته باشید:
یکی از مهمترین مواردی که در بدن ما باید بالانس باشد، خواب کافی است. اگر بدن دچار کم خوابی باشد، متاسفانه نمیتواند تمرکز خود را حفظ نماید. به همین دلیل حتما خواب کافی در طول روز که معادل 6 الی 7 ساعت است را داشته باشید. سعی کنید شبها تا جای ممکن از نوشیدن قهوه جلوگیری کنید چون همین امر سبب میشود تا دیرتر خوابتان ببرد.
2)پرخوری نکردن قبل از مطالعه صحیح برای آزمون تیزهوشان:
بزرگترین مشکلی که خیلی از دانشآموزان دارند، این است که قبل از مطالعه پرخوری میکنند. پرخوری قبل از مطالعه صحیح برای آزمون تیزهوشان باعث میشود سطح اکسیژن خون کاهش یابد و همین امر سبب تنگی نفس و افزایش ضربان قلب خواهد شد. به همین دلیل اکسیژن کافی دیگر به مغز نمیرسد.
3)دور بودن از فضای مجازی:
همانطورکه همه میدانیم فضای مجازی یک عامل مخرب تمرکز است. زمانیکه قصد مطالعه دروس خود را دارید بهتر است چند ساعت قبل از فضای مجازی دور باشید. به هیچ عنوان در زمان مطالعه صحیح برای آزمون تیزهوشان موبایل خود را کنارتان قرار ندهید.
4) ساکت بودن محیط مجاور:
بهتر است محیطی را برای مطالعه صحیح برای آزمون تیزهوشان انتخاب کنید که دور از هرگونه تنش و سرو صدا باشد. همانطور که خودتان میدانید در محیطی که سر و صدای زیادی دارد، نمیتوان مطالعه موثری را تجربه کرد. موارد بیشمار دیگری نیز وجود دارد، اما مهمترین آنها را با هم بررسی کردیم.
دانشآموزان خوب زمانی که متوجه میشوند تمرکزشان را از دست دادهاند چه کار میکنند؟
1. اگر در اواسط مطالعه دروس متوجه شدید که تمرکزتان در حال کاهش یافتن است و دیگر مطالبی که مطالعه میکنید را متوجه نمیشوید بهتر است عامل حواسپرتی و کاهش تمرکزتان را پیدا کنید. مثلا اگر ناشی از افکار هست، لطفا آن موارد را روی کاغذ یادداشت کنید تا بعد از مطالعه صحیح برای آزمون تیزهوشان به سراغشان بروید، اگر ناشی از سر و صدا است، محیتتان را عوض کنید. اگر ناشی از خستگی است، لطفا چند دقیقه به طور کامل استراحت نمایید و یا در بعضی از مواقع با خوردن جرعهای آب بهمراه مواد مغذی مناسب ذهنتان انرژی لازم برای مطالعه را بدست بیاورید و مجدد شروع به مطالعه نمایید.
2. چیزی را تغییر دهید. همیشه تغییرات باعث میشود حس بهتری در شما ایجاد شود. سبک مطالعاتی خود را تغییر دهید(به جای اینکه بنشینید ایستاده مطالعه نمایید)، مکان درس خواندن خود را عوض کنید، 10 دقیقه استراحت و مجدد شروع به مطالعه صحیح برای آزمون تیزهوشان نمایید.
3. اگر در حین مطالعه نمیتوانید تمرکز کنید حتما با صدای بلند دروس را مطالعه نمایید. چون صدای خود را میشنوید پس دیگر حواستان پرت نمیشود.(حتما این مورد را امتحان کنید)
4. در حاشیهها یا روی برگههای یادداشت چسبناک خلاصهنویسی و نکته برداری نمایید. بسته به نوع متنی که میخوانید، بعد از هر پاراگراف یک فکر یا سوال را یادداشت نمایید. میتوانید مفاهیم هر پاراگراف را خلاصهنویسی کنید و مفاهیم مهم را ثبت نمایید. چون هم در حال خواندن و هم در حال نوشتن هستید، حواستان کمتر پرت خواهد شد.
5. مانند یک معلم به خود درس دهید. خیلی از دانشآموزان برای یادگیری مطالب مانند یک استاد مطالب درسی را به خود آموزش میدهند. در این حالت چون شما بلند صحبت میکنید و در حال نوشتن هستید دقت و تمرکز بالایی دارید.
نتیجهگیری:
تقریبا اکثر دانشآموزان در هنگام مطالعه صحیح برای آزمون تیزهوشان دچار بیدقتی، حواس پرتی و یا حتی بیحوصلگی میشوند که همهی اینها عادی است. با توجه به موارد گفته شده سعی کنید مهارت مطالعلاتی خود را افزایش دهید. یادتان باشد اولین قدم قبولی در آزمون تیزهوشان داشتن مطالعه صحیح است.